Különleges nyugtató gyakorlatot ajánl a budapesti bábszínész – videóval

---

Budapest – Bárki meg tudja csinálni, nem igényel testedzést sem – mondja Semjén Nóra.

---

Semjén Nóra neve ismerős lehet a kisgyermekes szülőknek, hiszen már 16 éve dolgozik bábszínészként a Budapest Bábszínházban.

A koronavírus-járvány miatt jelenleg a bábszínházak bizonytalan időre bezártak, de mivel bábozni bármikor, bárhol és bármivel lehet, Nóra is dolgozik tovább otthon. Megmutatta már videóban, hogyan lehet házilag bábszínházat készíteni, most pedig egy relaxációs gyakorlatot osztott meg mindenkivel.

„Ez az időszak eléggé próbára teszi az ember idegrendszerét, de tudok erre egy nagyon jó trükköt”

– mondta Nóra, a Facebook-posztját pedig már több mint 700 ezren látták.