Mindenki egyeztesse óráit, vasárnaptól új időszámítás kezdődik

---

Nagyon kell figyelni vasárnap hajnalban, hiszen ismét átállítjuk az órákat. Miért fontos ez azon túl, hogy nyerünk egy órát, és tovább lustálkodhatunk reggelente? Írásunkból kiderül.

---

Az óraátállítás nem nevezhető népszokásnak, jóllehet komoly hagyományai vannak: már több mint harminc éve játszunk az idő előre-hátra tologatásával. Az 1976-ban, Franciaországban bekövetkezett első olajárrobbanás óta van szükség erre a renszeres műveletre, a hatóságos magyarázat szerint ezzel mintegy 300 ezer tonna kőolajnak megfelelő energiát tudunk megspórolni.

Tehát komoly, nemzetgazdaságot befolyásoló hatása is van, ugyanis nem kevesebb, mint hat milliárd forintot spórol meg évente az ország ezzel a kis játékkal. 120 GWh-val kevesebb energiát fogyaszthatunk az idő manipulálásával, ez az érték egyébként egy kisebb település energiafelhasználásnak is megfelel. Egyes vélemények szerint azonban nem sokat ér az átállítás, sőt nem spórolunk, inkább veszteséget termelünk. Persze erre az USA-ban találhatunk bizonyított példákat.

A rendkívül tanulságos, de inkább szórakoztató fantasztikus filmek óta tudjuk, az idővel játszadozni veszélyes dolog, és akár a világegyetem pusztulásához is vezethet az emberi közbeavatkozás, ám ebben az esetben – legalábbis eddig úgy tűnik – büntetlenül szórakozhatunk az idővel anélkül, hogy ezzel összeroppantanánk a téridő kontinuumot.

A hiteles forrásokból eredő magyarázatok szerint az óraátállításra egyértelműen az energia megtakarítás miatt van szükség, az átlagembernek mégis első körben a pihenés meghosszabbodását juttatja eszébe, noha ezt csak néhány napig érzékeljük, utána már észre sem vesszük, hogy nyertünk egy órát – majd csak akkor, ha nyáron meg kell váljunk a nekünk ajándékozott időtől.

Nem mindenki viseli olyan könnyen az átállást, ilyenkor ugyanis gyakoribbak az infarktusok és az alvászavarokkal küzdőknek is több álmatlan éjszakát kell elviselniük, sőt az öngyilkosságok száma is megnőhet ebben az időszakban, ám az egészséges szervezetre nincsen hatással az új időszámítás. Az alvásszakértők szerint nem meglepő, ha ilyenkor az átlagosnál is fáradtabbak vagyunk, kissé felborul a bioritmus, de 10 nap alatt minden visszatérhet a normális kerékvágásba. A helyreállást siettetni is lehet, erre a legjobb módszer, ha minél többet vagyunk szabadlevegőn és inkább a természetes fényeket fogadjuk be szemben a túlzott mesterséges világítással, igen hasznos lehet a gyakori testmozgás is. A nyárihoz képest a mostani óraátállítással rosszabbul járunk, mivel ehhez a szervezetünk is nehezebben alkalmazkodik. Az egészségügyi nehézségek elkerülése érdekében ezért igazítják úgy az időszámítást, hogy az megfeleljen az ember átlagos napi ébrenlétének, ami hét és tíz óra között van.

Az átállítás időpontja hajnali három óra lesz, ám minden bizonnyal kevesen maradnak fent addig, vagy kelnek fel az éjszaka közepén azért, hogy a lakás minden óráját kezelésbe vegyék, így az a különleges helyzet alakul ki, hogy a legtöbb embert alvás közben ér a változás, így annak hatásai leginkább reggel érződnek, kinél így, kinél úgy. A legrosszabbul garantáltan az jár, aki elfeledkezik a műveletről.

A legjobban viszont a bulizók örülhetnek a plusz órának, hiszen közvetlenül hajnali három után megismételhetik az elmúlt egy órát, így több idő jut arra, hogy elnyújtsák az éjszakai szórakozást. Így persze könnyen kimagyarázhatják a hajnali késést szüleiknél, akik elfelejtették egyeztetni órájukat a csemetéjükével

A tudományos és egyéb önmagunk által táplált magyarázatokat félretéve elmondható, ilyenkor tűnik fel a leginkább mennyire az idő rabságában él az ember, s ha már így van, legalább az alvást ne rontsa el, hiszen nem a vekker, hanem a pihenés minősége a mérvadó.