Az átállított óra miatt a biológiai vekkerünk is másképpen ketyeg – videóval

---

Egyes tanulmányok szerint két hétbe is telhet, mire megszokja a szervezetünk a nyári időszámítást. A napokban ráadásul az időjárás sem kíméli a frontra érzékenyeket. Egy híradónk által megkérdezett háziorvos szerint ilyenkor megnő a betegforgalom. Egészségünk érdekében érdemes fokozottan ügyelni a folyadékbevitelre és a krónikus betegségekre.

---

Hajnali 2-ről 3 órára kellett állítanunk a mutatókat vasárnap, ezzel elkezdődött a nyári időszámítás. Hazai és nemzetközi kutatások szerint a változás hosszabb-rövidebb időre felboríthatja a bioritmusunkat. Ezt most csak fokozhatja a szeszélyes tavaszi időjárás.

Egy svéd tanulmány szerint az óraátállítás utáni két hétben nő a közúti és munkahelyi balesetek, illetve a szív- és érrendszeri problémák száma.

A debreceni rendelőkben azt tapasztalják, hogy az év ezen szakaszában – elsősorban a változékony időjárással összefüggésben – megnő a betegforgalom. Leginkább magas vérnyomásos problémák jelentkeznek, de előfordul a tünetek között rossz közérzet, fejfájás és szédülés is.

- Figyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre, aki arra érzékeny, figyelnie kell arra, hogy rendszeres időben reggelizzen, ebédeljen és vacsorázzon, ne legyen étkezés nélkül.

A krónikus betegeknek ilyenkor a szokottnál több figyelmet kell fordítani betegségük ellenőrzésére - mondta el Zelenák Péter háziorvos.

Az Európai Parlamentben egyébként néhány éve visszatérő kérdés az óraátállítás eltörlése, de egyelőre nem született egységes álláspont a tagállamok között.