Nagy sétafieszta helyszíne lesz Debrecen május első szombatján

---

Debrecen - Újabb szintre lép Debrecenben május 6-án a nordic walking. Ezen a napon ugyanis nemzetközi találkozót és országos versenyt rendeznek a cívisvárosban.

---

Nem is volt még olyan régen, amikor mi magyarok még csak Észak- és Nyugat-Európában találkozhattunk többnyire idősebb urakkal és hölgyekkel, akik speciális botokkal járták az utcákat, de a természetet is. A kontinensnek azon a részén már több mint húsz éve hódít a nordic walking, ami azóta hazánkban is elindult hódító útjára. Ma már egyre többen tudják, hogy ez a tevékenység korántsem csak az idősek sportja és messze nem azonos a bottal sétálással. 

A nordic walking – melynek legfontosabb eleme a megfelelő bot és a megfelelő cipő - izmaink több mint 90 százalékát mozgatja át, de ez csak helyes kivitelezés mellett érvényes. A megfelelő – megtanulandó! -  technika mellett

a nordic walking tehermentesíti az ízületeket, hiszen kíméli a csípőt, a térdet és a bokát, javítja az állóképességet, illetve a szív- és érrendszer állapotát. 

Kőrösi Judit hivatásos tréner már az ország több városában – köztük Debrecenben is – irányít nordic walking csoportot. Az elmúlt években több száz fős közösséget toborzott, akik heti rendszerességgel hódolnak a sportágnak. Például hetente egy alkalommal Parkinson-kórban szenvedőknek is indítottak walkingozást. Május 6-án pedig Debrecenbe hozza a Nemzetközi Nordic Walking Találkozót és Versenyt. 

Az eseményt a Nagyerdei Stadion D3-as kapujával szembeni tisztáson tartják majd. Három kategóriában, öttől, húsz kilométerig mérhetik össze tudásukat a résztvevők, de a legfontosabb cél az, hogy minél több embert szeretnének megismertetni a nordiccal. Nevezni még a verseny napján, a helyszínen reggel 7 óra és 8 óra 25 perc között is lehet. 

A Nagyerdő kedvelt túraútvonalai mentén jelölték ki a változatos, keményre taposott, gondozott növényzetű erdei versenypályát, elhanyagolható szintkülönbséggel. A versenyzők egy távot teljesíthetnek, amelyet a versenyre történő regisztráció során előzetesen választhatnak ki. 

Hagyományteremtő szándékuk is van a szervezőknek, mert remélik, hogy ezentúl minden év májusában vendégül láthatják majd a hazai és nemzetközi mezőnyt. 

A rendezvény érdekessége még, hogy ki lehet próbálni a helyszínen a jógát is nordic bottal végrehajtva. A jóga és a nordic walking edzések utáni nyújtásainak kombinációjából jött létre ez a mozgásforma, 12 órától ezzel bárki megismerkedhet. De terveznek ezen a napon vezetett természetismereti sétát a Nagyerdőben, zenés nordic walking foglalkozást és egész nap lehetőség lesz sportcipők tesztelésére is. Majd jöhet a szórakozás is, hiszen retro bulin zene és tánc közben (is) lehet találkozni nordicosokkal és edzőkkel az ország minden pontjáról.

További információkat a találkozóról és a nordicosok mindennapjairól a Nordic Walking Debrecen honlapján és a rendezvény Facebook-oldalán lehet találni.