Antal Vali Debrecenben: mit egyen a gyerek, hogy ne legyen beteg?

---

Debrecen – Hol rontják el a szülők? Mi a helytelen táplálkozás következménye? Ki a rossz evő? Pénteken kiderül az Ifiházban.

---

A Születés Hete programsorozat pénteki vendége Antal Vali lesz, aki az Ifjúsági Házban tart előadást a táplálkozásról.

A téma sokakat érdekelhet: mit egyen a gyerek, hogy ne legyen beteg?!

 A megfelelő táplálkozás már önmagában erős immunrendszert, fertőzések elleni védettséget és egészséges vitalitást eredményez. De mit jelent valójában a „megfelelő” táplálkozás – pláne egy gyermek esetében? Hiszen annyi mindent olvasunk és hallunk ezzel kapcsolatban, és sokszor egymásnak ellentmondó információkat. Arról meg ne is beszéljünk, hogy a gyermekélelmezéssel foglalkozó szakemberek szerint mi az egészséges... 

A kicsik többszörösen érzékenyek mindarra, ami bejut a szervezetükbe, ezért már most egészséges ételekre van szükségük. Nemcsak azért, hogy elkerülhetőek legyenek a tipikus vírusos és bakteriális fertőzések, illetve a degeneratív betegségek (például a szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegség), hanem azért is, mert ez lesz az alappillére a felnőttkori egészségnek.

Antal Vali több mint 25 év táplálkozás-kutatási tapasztalatait szeretné megosztani az érdeklődőkkel, amelyek eredményessége a gyakorlatban már évtizedek óta bizonyít.
 Mi a helytelen táplálkozás következménye, mivel jár ez kifejezetten a gyerekek számára? 
Hol rontja el a legtöbb szülő az első lépést? Hogyan lehet ezt kiküszöbölni? 
Ki a „rossz evő”, és ki a „jó evő” gyerek?
Mit jelent valójában az egészséges táplálkozás?
 Milyen alapanyagokra van szükség, és milyen recepteket használj?
 Hogyan készíthetők el a hagyományos receptek megreformálva?

Az előadás május 15-én, pénteken 16 órakor kezdődik az Ifiházban és ingyenes lesz.